變速率(Rate of Change)所量度的是收市價轉變的「比例」，而動量指標(MTM)所量度的是收市價轉變的「幅度」。變速率(ROC)與動量指標(MTM)的比較，雖然波幅較細，但以中長線的走勢而言，變速率(ROC)卻是一個十分良好的循環指標，可用於分析中長期的市場走勢及其轉勢。

變速率(ROC)的繪製非常簡單，是將當日的收市價除「N」日前的收市價乘一百。公式如下：

ROC = ( C1 / C2 ) * 100

註：　C1 = 當日收市價 , C2 = 「N」日前收市價

變速率(ROC)最大困難是選取日子，即「N」的日數。因為某隻股票適用的日數，並不代表另一股票可用同一日數。換言之，變速率(ROC)需要以不同日數的變速率不斷去嘗試，最後找出那一個日數最適合某一股票，它的超買、超賣線最有用。一旦找出最好的日數，不要告訴別人，以免太多人使用同一日數的變速率(ROC)而影響其準確性。

變速率(ROC)通常用於長線趨勢方面，找尋由牛市轉熊市，或由熊市轉牛市，作為短期分析動向亦有一定的用途。如做短期預測，可用5日至10日的變速率(ROC)，便可知道市場未來三星期後的方向，最常用5日變速率(ROC)可預測25日後市況；同時要緊記愈短日數的變速率(ROC)，預測出錯率越高。

變速率(ROC)的分析方法如下：

1. 作為形態分析，變速率(ROC)跟價位圖表相同，在變速率(ROC)圖表中會清楚看到方向的轉變，如頭肩頂、雙底雙頂、上升軌和下降軌等。
2. 作為趨勢分析，可觀察其背馳現象是否出現，而分析方法與前文所述的動量指標(MTM)相同(見圖)。
3. 可以加一條指數移動平均線(EMA)將變速率(ROC)的短期波動平滑化，反映其趨勢，當變速率(ROC)上破指數移動平均線(EMA)時，發出入貨訊號；而當變速率(ROC)下破指數移動平均線(EMA)時，視為沽貨訊號。

變速率(ROC)跟其他的指標相同，並非十全十美，亦有其缺點：

1. 指標太多短線波動。
2. 在趨勢市中太早發出超買或超賣訊號。

處理變速率(ROC)的缺點有如下方法：

1. 對於指標的短期波動，可以利用指數移動平均線(EMA)將其平滑化，反映其趨勢。
2. 至於指標太早發出超買或超賣訊號，主要是由於指標所選擇的日數未能與市場的周期配合所致。總括而言，一個短期指標過早發出超買或超賣的訊號，是由於市場短線周期的影響被長線周期的影響覆蓋所致。因此，需同時參考長、中、短期的變速率(ROC)，以確定長、中、短期的循環周期的影響。若長、中、短期的變速率(ROC)都同時出現見頂或見底的訊號，將會是十分可靠的轉勢訊號。反之，若短線變速率(ROC)見頂回落，但長線變速率(ROC)則由底回升，可將短線變速率(ROC)視作見頂充其量調整而已，投資者可作趁低吸納的買賣策略。